Červenec 2007

Řekni mi čím sladíš a já ti řeknu, jaká jsi

31. července 2007 v 23:54 | Lustre |  Papání :-)
Tvoje spotřeba cukru přesahuje únosnou hranici a přikládáš jí i tvoji stále rostoucí váhu. Až sis řekla dost! Ale místo toho, abys omezila svou spotřebu cukru, přešla jsi na slazení cukrem umělým s dobrým pocitem, kolik jsi toho pro svou postavu i zdraví udělala. Je to ale skutečně dobrá volba?

Jezte žaludkem, ne hlavou!

31. července 2007 v 23:48 | Lustre |  Dietky
Zákaz přežírání!
Když jste byli malí, možná jste nad jídlem tolik nepřemýšleli a nepočítali každou kalorii. A i když jste toho mnohdy snědli spoustu, neměli jste s váhou problémy. Jistě, rostli jste a vyvíjeli se, měli jste možná také více pohybu. Ale navíc jste nad tím, co jíte nepřemýšleli hlavou, ale spíš žaludkem, Prostě jste jedli, když jste měli hlad. A když vám řekl žaludek stop, klidně jste odhodili nedojedený krajíc a běželi za důležitějšími věcmi

Něco málo o kiwi :oP

31. července 2007 v 23:45 | Lustre |  Papání :-)
Kiwi je ovoce dostupné ve všech ročních obdobích a tak nic nebrání tomu, aby se tento významný zdroj vitaminu C objevoval na vašem jídelníčku často.
Kiwi je plod aktinidie ovocné, která může dosahovat výšky až osm metrů. Pochází z Číny, proto se mu také říká čínský angrešt. Vyšlechtěné velkoplodé odrůdy kiwi ale mají svůj původ na Novém Zélandě, odtud pochází jejich obchodní název.

5 otázek na tělo!!! Hubnutí :o)

31. července 2007 v 23:37 | Lustre |  Dietky
Hubnutí a snaha o udržení štíhlé postavy sebou vždy přináší spoustu otázek. Dnes Vám přinášíme odpovědi na ty nejčastější z nich.

Tukožroutská polévka

31. července 2007 v 23:28 | Lustre |  Dietky
Já jsem tukožroutskou polévku zkoušela taky :o) vydržela jsem to sice jenom tři dny, ale zhubla jsem tehdy 2kilogramy... Musela jsem si potom hlavně dávat asi týden pozor na jo-jo efekt...Návrat by měl být hodně pozvolný!
Celý svět už obletěla tukoužkoutská polévka, která toho hodně slibuje- snězte ji kolik chcete, kdykoliv chcete a během týdne máte 5 kilogramů dolů. Pokud ji ještě neznáte, čtěte dál.

Vystrčte sexy drápky!!

31. července 2007 v 22:54 | Lustre
Už jsi někdy byla na manikúře? Líbí se Ti gelové nehty? Nebo je považuješ za kýč?

Až ušetříš nějaké penízky z letní brigády, určitě je investuj do své krásy :o) S těmito bezva nehtíky sklidíš zaručeně mnoho obdivných pohledů!



Které se Ti líbí nejvíc?

Seznamte se...to je Anorexie!!

31. července 2007 v 22:23 | Lustre |  Ana & Mia
Mentální anorexie patří do skupiny psychosomatických chorob, kterým říkáme poruchy příjmu potravy. Kromě mentální anorexie jde o bulimii, chorobné přejídání,....
O anorexii se zmiňoval již Hippokrates a Galén.První věrohodně popsané případy mentální anorexie se objevují až ve druhé polovině 19. století.

1.srpna 2007

31. července 2007 v 22:15 | Lustre |  Moje zápisky
Čauky moji hubeňouři :o)
Dneska bych se chtěla s vámi podělit o radost...Majinkou, lae přece jenom :o) Dnes jsem spapala jenom 1Cottage sýr!!!! A cvičila jsem 1/2hoďky na kole a ještě 1,5hodinky posilovala!!! Je to až neuvěřitelné, co jsem ze sebe vymáčkla, ale hluboko v prázdném žaludku teď cítím, že s tímhle přístupem bych to mohla konečně dokázat!!! Nemusela jsem se nijak moc omezovat... Snídani jsem nestihla, ke sváče jsem si dala ten jogurt...potom cvíčo... a když jsem přišla domů, bylo už po 17.hodině a to už se přece nesmí :o) Trochu jsem si lehla, usnula a načerpala novou energii :o) Kéž by se mi to zítra taky povedlo...

Slečna Ana

30. července 2007 v 23:30 | Lustre |  Ana & Mia
Jak ve skutečnosti vypadá ANA? Ta hnusná nechutná mrcha?!?
Ve čtvrtek měla An(n)a svátek, pro tuto příležitost jsem pro vás sehnala její fotky v celé její kráse... Vyžere vás i zevnitř!!! Uáááá!!! :-O

Program 31.července 2007

30. července 2007 v 22:18 | Lustre |  Moje zápisky
Papůůů:
Snídaně: 1jablíčko (50kcal)
Svačinka:1/2 cottage sýru se zeleninou (90kcal)

Oběd: 1/2 cottage sýru (90kcal)
Večeře: čaje (když bude velký hlaďas, zkousnu ještě malinký jogurtek :oP)

30.7.2007

30. července 2007 v 21:26 | Lustre |  Moje zápisky
Zdravím květinky moje :o)
Tak jak se vám daří?Už jste něco zhubly? A co cvíčo? :o)
Už dlouho jsme se "neslyšela", asi bych vás měla informovat o mém hubnutí...

Do It Yourself

29. července 2007 v 20:15 | Lustre |  Intimčo
Pouze pro starší 18 let!!!
5 žen svěřilo proč, jak často a jakým způsobem masturbují.

G*bod

29. července 2007 v 20:06 | Lustre |  Intimčo
Pouze pro starší 18 let!!!
G-bod je jedno z nejcitlivějších míst ženského těla. Přitom je mnoho z nás, kteří ho do milostného života nezapojují, protože toho o něm ví málo nebo zkrátka netuší, kde jej nalézt.

Nacvičte si orgasmus

29. července 2007 v 19:54 | Lustre |  Intimčo
Pouze pro starší 18 let!!!
Jestli patříš mezi tu skupinu žen, které mají problémy s dosažením orgasmu, pak se můžeš naučit pár učinných cviků, díky kterým se už o něj nebudeš muset ochuzovat.

Pro ana

29. července 2007 v 19:45 | Lustre |  Ana & Mia
Poznávací znamení PRO-ANA je červený náramek :o)
Můžeš si také nějaký uplést z bavlnek, nebo navléknout korálky...Tvůj náramek se pro Tebe stane malou inspirací :o) Vždycky, když budeš na pokraji sil v sebeovládání, jukneš se na náramek a ten ti připomene, jakou dlouho cestu jsi ušla a že by nemělo cenu to všechno zničit ;o)

Sexy prádelko

29. července 2007 v 19:25 | Lustre |  Móda
Už je na čase udělat si radost také nějakým novým pěkným trendy hadříkem ;o) Z takových veselých a zároveň sexy kalhotek bude mít největší radost stejně asi tvůj přítel O;-)
Stačí si jen vybrat... tak které si zvolíš na dnešní večer ty? :o)

Černobílé thinspo :oD

29. července 2007 v 19:00 | Lustre |  Tabulky
Co je to krása? (výtažek z encyklopedie :oD)

Krása - (dokonalá) shoda konkretního jevu s příslušnou estetickou normou.Krásanení ani metafysická idea prosvitající empirickou skutečností ani reální vlastnost věcí; důkazem je proměnlivost estetického hodnocení týchž jevů se změnou doby nebo soc. prostředí.

Fíha... představovala jsem si ji trochu jinak ;oD

Jak se stát vegeteriánkou?

29. července 2007 v 18:40 | Lustre |  Papání :-)
Rozhodla ses přejít k vegeteriánské stravě nebo se o to alespoň pokusit?Přechod by neměl být nijak násilný, proto začni pozvolna.Mám pro vás pět tipů, které ti mohou pomoci :o)

Proč se hubnutí zastavilo?

29. července 2007 v 18:11 | Lustre |  Dietky
Dřeš se v posilovně, ale přesto tvé cvičení nezabírá tak, jak by sis představovala? Odhal chyby a naprav je tak, abys získala vytouženou postavu.

Kalorické tabulky

29. července 2007 v 17:43 | Lustre |  Tabulky
Snažíš se zhubnout a nevíš, jaká potravina má kolik kalorií?
Tyto kalorické tabulky přinášejí kalorické hodnoty některých druhů potravin.
Při sestavování jídelníčku ti pomohou mít pod kontrolou denní přísun energie.