close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Co takhle zkusit TAE-BO?

14. července 2007 v 1:56 | Lustre |  Cvičení
Prima sport, holky! Spálíte kolem 500kcal za hodinu! :o)
Tae-Bo je opravdu velmi účinný sportovní systém, který nejen redukuje tělesnou hmotnost, ale i zvyšuje svalovou sílu, je zábavou a upevňuje vůli. Mění také váš postoj ke stresu a problémům každodenního života. Tae-Bo používá pohyby odlišných bojových sportů a umění a v první řadě je to skupinové cvičení s rychlou hudbou v Tae-Bo neexistuje žádná choreografie. To znamená, že Tae-Bo je zcela prosté stresu, že si musíte zapamatovat různé pohyby a jejich pořadí zasebou a ty potom na konci hodiny v daném sledu budete opakovat.

Cross Punch

Back Jab

Front Kick


Back Kick

Side Kick

Roundhousekick Type Back


Uppercut
Něco více o TAE-BO se můžete dozvědět na stránkách: www.tae-bo-martina.com




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 27. ledna 2009 v 20:32 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama