Program 31.července 2007

30. července 2007 v 22:18 | Lustre |  Moje zápisky
Papůůů:
Snídaně: 1jablíčko (50kcal)
Svačinka:1/2 cottage sýru se zeleninou (90kcal)

Oběd: 1/2 cottage sýru (90kcal)
Večeře: čaje (když bude velký hlaďas, zkousnu ještě malinký jogurtek :oP)

Celkem: 240 (+50 jogurt) kcal
Dvě láhve vodičky RAJEC!

Cvíčo:
  • 30minut rotoped 25km/h (-300kcal)
  • posilování (-500kcal)
  • 15minut běh
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sabucha Sabucha | E-mail | Web | 30. července 2007 v 23:12 | Reagovat

Nechceš se spřátelit?? Kdyžtak napiš na můj blog :)

2 mika mika | 31. července 2007 v 21:24 | Reagovat

jsk ti to dneska dopadlo? J

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama