
Je všeobecné známo, že celulitida postihuje zejména podkožní tukovou tkáň stehen, hýždí a boků.Může se ale objevit i v dolní části břicha.Kůže postižená celulitidou připomíná pomerančovou kůru, proto je také pojmenovaná také jako "pomerančová kůže".Tento kosmetický nedostatek se vyskytuje v 98% u žen, což lze vysvětlit rozdílnou stavbou podkožní tkáně ženy a muže.Tyto odlišnosti se zakládají ještě před narozením, ale k projevům dojde až během života.
Vznik celulitidy souvisí s navýšením váhy, nadbytkem tukové tkáně a s hormonálními vlivy například v pubertě.Proti vskytu celulitidy by se mělo bojovat co nejdříve.Pojivová tkáň v podkoží, kde se nacházejí tukové buňky, je totiž elastická do 30-40 let, potom postupně ochabuje a snaha o zmírnění problému je ztížena.
Celulitida není nemocí, vyskytuje se i u jinak zdravých žen.Úzce souvisí se stylem života,U většiny žen vzniká tehdy, když se v těle začnou nadměrně zvyšovat tukové zásoby-vlivem nesprávné skladby stravy, nedostatkem pohybu a nedostatečným příjmem tekutin.Výsledkem je vyšší hmotnost a zvětšování tukových buněk.
Jednou vzniklé problémy s celulitidou nejde řešit snadno a rychle.Neexistuje jediný zázračný prostředek, s jehož pomocí je možné celulitidu zcela odstranit.
JAK TEDY NA CELULITIDU VYZRÁT?- dodržuj nízkokalorickou dietu
- cvič aerobní a odporové cvičení
- masíruj postižená místa (redukují ďolíčkový vzhled kůže)
- používej krémy a gely (snižují tukové zásoby, zlepšují mikrocirkulaci, krásně vyhlazují kůži, zmenšují obvod stehen)
- vyvaruj se extrémním výkyvům v hmotnosti
- začni co nejdříve a nepřestávej!!!
Jestli všechny tyto body budeš trpělivě dodržovat, budeš se moci těšit z krásných stehen i zadečku :o)


Jakou partii těla bys chtěla nejvíce zdokonalit?
nejlepe vsechny partie:D....:/...:((