Zdravím, kuřátka moje

22. července 2007 v 21:45 | Lustre |  Moje zápisky
Dlouho jsme se neviděli,že ?:o) Hned vám osvětlím, proč.Rekonstrukce bytečku stále pokračuje a já byla nucena odpojit počítač, vůbec jsem k němu neměla přístup :o( ale už jsem zpátky :o) a pokračuji ve vylepšování blogísku.
Jak jsem na tom byla v průběhu předešlých dní? Můžete si tu přečíst:o)

Čtvrtek 19.7.2007
Papůůů:
Snídaně: 1 meruňka (30kcal), 1 čaj se sladidlem, 1 čaj Teekanne na redukci hmotnosti
Svačinka: jogurtek Ovocný košík malina (47kcal)
Oběd: 1/2 celozrnného rohlíku (89kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Celkem: 206kcal
Vypila jsem 3litry Aquilly aqualiney! :oD
Cvíčo:
  • 30minut rotoped 25km/h (-300kcal)
  • 5minut veslování (-50kcal)
  • posilování (-500kcal)
Pátek 20.7.2007
Papůůů:
Snídaně: 1 jablíčko (45kcal), 1 čaj se sladidlem, 1 čaj Teekanne na redukci hmotnosti
Svačinka: nic
Oběd: 1 celozrnný rohlík (180kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Celkem: 265kcal
Vypila jsem 2litry Aquilly aqualiney! :oD
Cvíčo:
  • 15minut rotoped 25km/h (-150kcal)
  • posilování (-500kcal)
Víkend 21.-22.7.2007

víkend není nikdy lehký...ten mám volnější, musím totiž papat obídek :-)
V sobotu jsem měla těstovinový salátek a dnes kuřecí masíčko s brambůrkami, zeleninou, polívčička...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama