
Dlouho jsme se neviděli,že ?:o) Hned vám osvětlím, proč.Rekonstrukce bytečku stále pokračuje a já byla nucena odpojit počítač, vůbec jsem k němu neměla přístup :o( ale už jsem zpátky :o) a pokračuji ve vylepšování blogísku.
Jak jsem na tom byla v průběhu předešlých dní? Můžete si tu přečíst:o)
Čtvrtek 19.7.2007
Papůůů:
Papůůů:
Snídaně: 1 meruňka (30kcal), 1 čaj se sladidlem, 1 čaj Teekanne na redukci hmotnosti
Svačinka: jogurtek Ovocný košík malina (47kcal)
Oběd: 1/2 celozrnného rohlíku (89kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Svačinka: jogurtek Ovocný košík malina (47kcal)
Oběd: 1/2 celozrnného rohlíku (89kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Celkem: 206kcal
Vypila jsem 3litry Aquilly aqualiney! :oD
Cvíčo:
- 30minut rotoped 25km/h (-300kcal)
- 5minut veslování (-50kcal)
- posilování (-500kcal)
Pátek 20.7.2007
Papůůů:
Papůůů:
Snídaně: 1 jablíčko (45kcal), 1 čaj se sladidlem, 1 čaj Teekanne na redukci hmotnosti
Svačinka: nic
Oběd: 1 celozrnný rohlík (180kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Svačinka: nic
Oběd: 1 celozrnný rohlík (180kcal)
Večeře: mrkev (40kcal)
Celkem: 265kcal
Vypila jsem 2litry Aquilly aqualiney! :oD
Cvíčo:
- 15minut rotoped 25km/h (-150kcal)
- posilování (-500kcal)
Víkend 21.-22.7.2007
víkend není nikdy lehký...ten mám volnější, musím totiž papat obídek :-)
V sobotu jsem měla těstovinový salátek a dnes kuřecí masíčko s brambůrkami, zeleninou, polívčička...
víkend není nikdy lehký...ten mám volnější, musím totiž papat obídek :-)
V sobotu jsem měla těstovinový salátek a dnes kuřecí masíčko s brambůrkami, zeleninou, polívčička...