close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

1.srpenec 2007 :oD

1. srpna 2007 v 19:17 | Lustre |  Moje zápisky
Dník dopadl podle plánu :o) Ráno jsem si dala jablíčko, ke sváče nektarinku a navečer ještě jedno jablíčko :oP Ve fitku jsem posilovala hodinku, veslovala pět minut a pět minut běhala..Víc jsem nemohla, ptž jsem musela běhat po ouřadech :o( Začínám mít docela problémy...

Docela mě bolí klouby, hlavně kolínka... můj žaludek kručí o život :-D a cítím dost slabá.Ta slabost mě trápí nejvíc, nepočítám ani to, že je mi pořád zima :o// Nevím, jak bych to ustála celý měsíc, ale budu se mocinky snažit...:o) držte mi prosím palečky :o*** děkujůůůů

Plán na 2.srpence 2007
to samé :o) co předešlé dníky... uvidíme, jak se budu držet ;o) Zatím pápá, berušky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucia Draven Lucia Draven | Web | 1. srpna 2007 v 19:19 | Reagovat

Ahoj budu ráda když se aspon jednim okem podíváš na můj blog:o)

necháš koment...hlasneš v anketě...

:o) jinak máš moc povedenej blog..!

2 Niky Niky | E-mail | 1. srpna 2007 v 19:32 | Reagovat

Jsi šikulka a hlavně s tím sportem!!! Pro mě je největší problém dokopat se ke cvičení=o( Dám max. čtvrt hod'ku rotoped a sklapovačky...Neznáš nějaký účinný cviky na stehýnka?

3 Lustre Lustre | Web | 1. srpna 2007 v 23:52 | Reagovat

Jasně! :o) A víš co? ZÍTRA se to sem pokusím dát :o) popíšu všechny cviky, co mi perfektně zabírají na stehýnka... mám je pomalu jakz oceli, jen bych je potřebovala zeštíhlit a k tomu to bříško :o) Mám tucet dobrých cviků na zadek a hlavně stehna.Teď sice chodím cvičit do posilovny, ale předtím jsem cvičila jen se svým vlastním tělíčkem a pomohlo mi to ubrat za měsíc kolem 3centimetrů přes stehýnka :o)

4 Fishy Fishy | Web | 2. srpna 2007 v 6:06 | Reagovat

Hele, odpočiň si jeden den od cvičení, uvidíš, že se budeš cítit mnohem líp :-) Jinak plátek knackebrotu a šálek netučné čokolády s umělým sladidlem mají obojí po 40kcal, takže to není tak hrozný :-)

5 Carolinka Carolinka | Web | 2. srpna 2007 v 11:07 | Reagovat

ahojky kocko tak jsem si te pridala do oblibenejch, snad ti to nevadi, papa a drzim palce.ten den se ti moc povedl

6 Lustre Lustre | Web | 2. srpna 2007 v 18:28 | Reagovat

upa hrozně mi to vadí!! :-D Za trest si tě přidám taky!!! Tak a máš co proto!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama