close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

27.srpna 2007

27. srpna 2007 v 16:27 | Lustre |  Moje zápisky






Ahojky :o)
jakpak se máte,berunky?
Já jsem se vrátila z výletku úúúplně vyčerpaná!Ufík! Projeli jsme se po celých východních Čechách :oP! Nožičky mě trošilinku bolí, ale já jsem přece chlapák,tak to přežiju :-DD.Dneska opět podle plánu :o)
Papání:
Ráno:Big jablíčko
Svačinka: jogurtek
Obídek: chlebíček s nízkotučným taveným sýrem
a na Véču si dám něco lehčího, asi mrkvičku :o)
Cvíčko:

1 hodina posilča + 1/2 hodiny rotoped :o)

Od té doby, co jsem se dala na to "nehladovění", tak je mi úplně fajn :o) Netočí se mi tolik hlava, ani se tolik neklepu :oDD Hlavně nejsem tolik slabá jako předtím, takže vydržím víc cvičit! Už mě tolik netíží ani svědomí, prostě se cítím happy :o) S tímhle novým jídelníčkem bych to mohla dotáhnout hodně daleko :o) Za ty čtyři dny jsem s ním zhubla 1,5 kila.Já vím, kdybych nejedla, bylo by to víc, ale pak jsem hrozně nešťastná, když nepapám :o( O víkendíku jsem zhřešila jenom jedním celozrnným rohlíčkem plněným oříšky :oP a ještě jedním Noggerem...ale to jsem doufám vyjezdila ;oDD

Zítra ve svém prográmku budu pokračovat dál :o) Juhůůů!
Napište berušky, jak se daří vám? Pls,pls :o)
Je mi totiž hlooozně smutnó, nikdo mi nič nepíše :'o( Fňuk!
Zatím teda páááá :o*
Jiskřička



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 DiedPrincess DiedPrincess | Web | 27. srpna 2007 v 19:19 | Reagovat

Achujky mas super blog! JAsne ze spratelim! Jdu si te pridat:-*

PS: tvuj jidelak je super!!! Jen tk dal!♥

2 Lustre Lustre | Web | 27. srpna 2007 v 19:35 | Reagovat

jééé děkuju princezničko:o)

3 Lucrezia Lucrezia | 27. srpna 2007 v 22:40 | Reagovat

Ahoojkyy:) mas to super:)  ja by som tiez chcela,ale sa bojim,ze sa prejem..cely den nic a vecer...:(((  uz ma to nebavi, nevladzem...tak sa drz pa:)

4 klarinecka klarinecka | Web | 28. srpna 2007 v 9:46 | Reagovat

To jsi šikulkaaa:-) jj to znám, když trochu tlačíš do paly tak je ti hned líp:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama